Причины сухой кожи. Что нужно знать, чтобы сохранить кожу здоровой?

Хорошо увлажненная кожа всегда выглядит молодой и здоровой. Возрастная кожа, как правило, тусклая, морщинистая, дряблая, из-за потери влаги. Но не только возрастные изменения эпидермиса и дермы делают кожу сухой. Чтобы предотвратить старение и дерматологические заболевания, нужно разобраться в строении кожного покрова и причинах дегидратации.

Как устроена кожа и почему она пересыхает?

Кожный покров человека состоит из 2 слоев – эпидермиса и дермы. Ниже располагается жировая клетчатка – гиподерма. Эпидермис сверху "покрыт" роговыми мертвыми клетками, защищающими его от испарения влаги и проникновения в кожу болезнетворных микроорганизмов. Эту же функцию выполняет тончайшая жировая пленка, образованная секретом сальных желез.

Особое значение в формировании сухости кожи придают натуральному увлажняющему фактору (NMF) и липидам рогового слоя. Обе группы веществ образуются в самом глубоком слое кожи – зернистом. Натуральный увлажняющий фактор образуется при разрушении белка филаггрина. В основном он состоит из свободных аминокислот и ионов натрия, калия, фосфора, хлора. NMF обеспечивает связывание и удержание воды в роговом слое.

Важно!

Доказано, что NMF — эстрогенозависимый компонент. Поэтому на состояние кожи большое влияние оказывает гормональный фон. Синдром сухости кожи чаще всего возникает на фоне возрастного снижения половых гормонов и у женщин перименопаузального периода.

Липиды (жиры) рогового слоя кожи составляют 10 - 14% всей ее массы. При старении кожи меняется количественный и качественный состав липидов. Они теряют способность удерживать натуральный увлажняющий фактор в межклеточном пространстве рогового слоя. При сухости кожи нарушается синтез основных жирных кислот - омега-6 и омега-3 в роговом слое.

Защитные свойства кожи (эпидермальный барьер) обусловлены состоянием рогового слоя и процессами, происходящими в нем (кератинизацией, синтезом специализированных межклеточных липидов, активизацией натурального увлажняющего фактора, шелушением). При нарушении этой защиты происходит иссушение кожного покрова.

Фактор 1. Бытовые и экологические условия

Тип кожи определяется генетически. В организме человека есть хромосомы, отвечающие за синтез коллагена, эластина или продукцию недавно открытого белка филаггрина.

Интересный факт!

Кожа человека синтезирует особый белок – филаггрин (от англ. filaggrin – filament‐ aggregating protein). Он накапливается в роговом слое кожи и связывает кератин и другие промежуточные белки, образуя плотный барьер, препятствующий испарению влаги и поддерживающий нормальный водно-щелочной баланс. При мутации гена, отвечающего за синтез филаггрина, отмечается врожденная сухость кожи.

Несмотря на большую роль генетики, на состояние и функции кожи влияют внешние факторы:

• высокая или низкая температура воздуха;
• ветер;
• высокий уровень ультрафиолетового излучения;
• жесткая, хлорированная вода;
• сухой кондиционированный воздух;
• использование моющих средств (гигиенических, хозяйственных) с высоким рН;
• задымленный воздух.

Важно!

Один из типов сухой кожи – раздраженная. Она может быть у каждого после влияния физического (инсоляции, УФО, жара, холода) или химического фактора (щелочного мыла и др.). Возникает обычно в том месте, на которое пришлось максимально интенсивное и длительное воздействие патогенетического фактора.

Внешние факторы могут изменить врожденный тип кожи. Если долго использовать неправильно подобранную косметику по уходу или умываться горячей водой, то даже жирная кожа со временем станет сухой и истонченной.

Косметические процедуры

Еще одним фактором являются косметические процедуры. Девушки, увлекающиеся пилингами, шлифовкой, отбеливанием и другими агрессивными методиками выравнивания рельефа кожи, страдают от сухости, стянутости, жжения – симптомов "синдрома сухости кожи" или ксероза.

В результате процедур, снимающих роговой слой, нарушается функция эпидермального барьера, кожа без защиты начинает быстро терять влагу, облегчается транзит вглубь ткани болезнетворных бактерий и изменяется природный рН, который играет большую роль в поддержании локального иммунитета.

Важно!

При нарушении эпидермального барьера кожи образуется "порочный круг" - зуд => расчесы => нарушение целостности кожи и воспаление => увеличение трансэпидермальной потери влаги => нарастание сухости и зуда. Перечисленные звенья цепи являются факторами появления или рецидива атопического дерматита, а также хронизации дерматоза и отсутствия эффекта лечения.

Фактор 2. Внутренние причины

Состояние кожи регулируется множеством факторов, и одним из основных является гормональный фон.

Интересный факт!

Ученые установили, что в жизни человека есть 3 "пика", когда кожные покровы отличаются особой сухостью. Первый – 1 - 2 дня жизни ребенка. Его кожа избавляется от смазки, покрывающей тельце в утробе матери, и теряет влагу (физиологический отек кожи). Второй пик – от 2 до 8 лет, из-за того, что уровень половых гормонов в этот период самый низкий, что влияет на продуктивность сальных желез. Эта же причина вызывает сухость кожи в старческом возрасте.

На уровень половых гормонов в организме оказывают влияние:

• иммунные заболевания;
• нарушения обменных процессов;
• инфекционные болезни;
• психические расстройства;
• последствия применения некоторых лекарственных веществ.

Важно!

Сухость кожи и трансэпидермальная потеря жидкости способствуют повышению проникновения в кровяное русло кортикостероидов из наружных форм – гелей, мазей, кремов, поэтому их применение должно быть строго аргументировано, особенно при лечении детей.

Синдром сухой кожи у беременных

Сухая кожа часто отмечается у беременных. Повышенный уровень эстрогенов и пролактина снижает продукцию кожного сала. Поэтому в гестационный период сужаются поры, уменьшается жирный блеск. При жирном типе кожи – это плюсы. Но если кожа смешанная или сухая, то вынашивание плода ухудшает ее состояние.

Важно!

Изменение гормонального фона у беременных сопровождается увеличением синтеза прогестерона. Ученые установили, что он способен нарушить физиологические механизмы противомикробной защиты. Ряд авторов отмечают, что у беременных высокий риск развития атопического дерматита на фоне синдрома сухой кожи.

Кожа не просто шелушится и зудит. Изменяется ее толщина и пигментация. Очень часто можно увидеть на лице беременной женщины пигментные пятна, которые являются признаком ксероза кожи. После родов уровень гормонов изменяется, и кожа может стать прежней, но иногда для устранения гиперпигментации и сухости требуется специальный уход и лечение.

Подпишитесь на Здоровьесберегающий видеоканал

Сухая кожа и психические нарушения

Страх, стресс, волнение по-разному отражаются на коже человека. Клинический психолог Р. Фламенбаум сформулировал 3 проявления взаимосвязи между кожным покровом и состоянием психики человека. Он подчеркнул связь между хроническим стрессом, депрессией, психическими заболеваниями и нарушением биохимических процессов, происходящих в коже.

Кроме того, человек в состоянии стресса страдает от нарушения пищевого поведения – начинает "заедать" стресс или отказывается от пищи. Погрешности в рационе, недостаток витаминов (особенно А, Е) и микроэлементов приводят к изменению функции сальных желез. Как результат – ксероз кожи.

Важно!

Современные дерматологи ввели в обиход такое понятие, как "stressed skin". Симптомы стрессовой кожи соответствуют проявлениям "синдрома сухой кожи". Если вовремя выявлена причина, то состояние обратимо, и при правильном уходе кожа возвращается в нормальное состояние.