Тема:

дыхание огня

Данная информация не заменяет очного посещения специалиста. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение истории болезни!

Вопрос

Дата/Время: 26.11.2023/19:14

при начале упражнения при вдохе округлить живот куда наружу или вовнутрь сжимая диафрагму

Ответ

От кого: Медколлегия Polismed (Члены медицинской коллегии являются авторами, создателями оригинальных статей и других образовательных материалов нашего сайта, которые созданы на основе их профессионального медицинского опыта.)

Дата/Время: 27.11.2023/10:57

Здравствуйте!
Если речь идёт об упражнении "Дыхание огня", то:
При вдохе округляем живот наружу. По сути мы его расслабляем и он надувается, за счет вдыхаемого в лёгкие воздуха, которые через диафрагму давят на органы, живот надувается. На видео по ссылке это заметно youtube.com

Эти упражнения выведут лишнюю мокроту из лёгких и бронхов: респираторная гимнастика для избавления от слизи

22863

Спорт и здоровье

Эти упражнения выведут лишнюю мокроту из лёгких и бронхов: респираторная гимнастика для избавления от слизи

Как быстро избавиться от сонливости в любое время дня

4314

Хроническая усталость

Как быстро избавиться от сонливости в любое время дня

Вход в профиль

Войдите при помощи профиля в социальной сети или ранее зарегистрированного профиля на сайте

дыхание огня

Наши видеоканалы

Регистрация

Вход в профиль

Регистрация временно закрыта

Вход в профиль