Календарь беременности

Календарь беременности по неделям

Зарождение жизни в теле женщины было и до сих пор остается одной из самых удивительных вещей в мире. В этот период представительницы прекрасного пола хотят успеть многое: вовремя сдать анализы, побольше узнать о развитии малыша, перейти на правильное питание, пойти на курсы для беременных – сделать все, чтобы ребенок родился здоровым.

Без четкого плана во время беременности сложно учесть все моменты. В результате внимание рассеивается и что-то попросту упускается из вида. Именно для этого создан календарь беременности. По нему можно отслеживать, как все протекает, и обеспечивать условия для правильного развития малыша.

Для чего нужен календарь беременности

Знать, что происходит на всех этапах беременности, не только интересно, но и очень полезно. Каждая женщина хочет, чтобы ребенок развивался нормально. Для этого важно отслеживать свое состояние, в чем поможет календарь беременности. Благодаря ему можно вовремя заметить отклонения и обратиться к врачу еще до планового осмотра. Какие еще задачи решает календарь:

• Помогает женщине изучить изменения, которые будут происходить в ее организме. Период вынашивания ребенка не зря считают особым состоянием, которое сопровождается целым комплексом преобразований. Организм в этом время испытывает повышенные физиологические и психологические нагрузки, поэтому отслеживать свое самочувствие в этот период очень важно.
• Осознать, на каком этапе внутриутробного развития находится малыш. Это очень увлекательно, даже если у женщины уже есть дети. Каждый раз в календаре можно найти что-то новое о том, как зарождается жизнь. Малыш, как и мама, испытывает множество изменений, но у него они касаются умственного и физического развития. У ребенка формируются все жизненно-важные системы, появляются первые навыки. Обо всем этом и расскажет календарь беременности.
• Заранее подготовиться, чтобы сохранять спокойствие, когда будут происходить те или иные изменения. У многих будущих мам начинается некая паника, когда малыш начинает толкаться. Их посещают тревожные мысли, что может быть что-то не так. Но с календарем беременности можно не волноваться, ведь женщина будет знать, что, как и когда должно происходить.
• Изучить советы и рекомендации по поводу образа жизни в период беременности. Это касается питания, поведения, интимных отношений с мужчиной и прочих важных нюансов.

С календарем беременности женщина может не только адаптироваться к новому состоянию своего организма и максимально им насладиться, но еще вовремя обнаружить нетипичные изменения. Все это является залогом вынашивания и рождения здорового малыша.

Что описывает календарь беременности

Календарь беременности – своеобразный путеводитель, который будет сопровождать женщину на протяжении всех 40 недель. Это очень удобно, поскольку облегчает врачебное наблюдение за будущей мамой и ее ребенком. В календаре найдутся ответы на самые актуальные вопросы, которые непременно встают перед каждой беременной женщиной:

• какие ощущения появляются на каждой неделе;
• когда начинает расти живот;
• почему при беременности тошнит;
• когда ждать первые шевеления плода;
• как развивается плод, его примерный вес, рост и другие ключевые анатомические особенности;
• как лучше питаться на разных неделях беременности;
• возможные проблемы и способы их профилактики.

В календаре содержится вся необходимая информация по поводу плановых осмотров у врача. Женщина будет точно знать, когда следующий скрининг, какие анализы нужно сдать и на каком сроке, когда пойти на плановое УЗИ.

В календаре представлено и много другой полезной информации – по поводу спорта и сексуальной жизни:

• Для многих женщин спорт – неотъемлемая часть жизни, поэтому во время беременности они тоже остаются физические активными. Нагрузки в этот период необходимы для нормального самочувствия как будущей мамы, так и ее ребенка. Но чем можно заниматься и как правильно это делать, чтобы не поставить под угрозу себя или ребенка? Обо всем этом тоже расскажет календарь беременности. В нем перечислены предпочитаемые и нежелательные виды спорта, а еще основные правила тренировок, которые обязательны к соблюдению.
• Еще одна важная и особенно пикантная тема – интимная близость. В период беременности можно не отказывать себе в удовольствии, но о некоторых ограничениях в каждом триместре все же стоит знать. Их можно найти в разделе соответствующей недели.

Как рассчитать срок беременности

Еще один полезный сервис для будущих мам – калькулятор беременности. Чтобы изучить в календаре информацию по поводу соответствующей недели, сначала необходимо рассчитать срок. В этом помогает калькулятор беременности. Как воспользоваться такой полезной функцией:

1. Достаточно ввести в форму дату начала последней менструации и длительность цикла.
2. Система автоматически произведет расчет. Останется только изучить представленную информацию:
   • акушерский срок;
   • эмбриональный срок;
   • предполагаемую дату родов (ПДР);
   • возраст малыша;
   • время, оставшееся до родов;
   • дату зачатия малыша;
   • знак зодиака;
   • пройденный путь, который отображается в процентах.

Преимущество онлайн-калькулятора – учет длительности менструального цикла. Это важно, поскольку в зависимости от такого фактора зачатие может произойти на 7-14 день после начала менструации. Для этого в онлайн-калькуляторе и предусмотрена возможность указать длительность менструального цикла.

После расчета онлайн-калькулятор выдаст важную информацию по поводу конкретной недели беременности, включая нормы веса и роста плода. Чтобы узнать больше интересных фактов об изменениях в женском организме и внутриутробном развитии малыша, необходимо просто нажать под описанием «Читать далее», после чего система откроет соответствующую страницу.

Как запланировать беременность

Для женщин, которые еще только планируют стать мамой или, наоборот, хотят исключить нежелательную беременность, будет полезно использовать калькулятор овуляции. Он поможет определить день овуляции, а также окно фертильности – 2 дня до и 1 день после овуляции, когда вероятность зачатия максимально высока.

Калькулятор овуляции тоже прост в использовании. Требуется лишь указать первый день последней менструации и длительность менструального цикла. По этим значениям система произведет расчет и выдаст все необходимые данные:

• день овуляции;
• приблизительную дату рождения будущего ребенка;
• знак зодиака будущего малыша;
• день, с которого тесты на беременность будут достоверными;
• первый день следующей менструации;
• дни окна фертильности.

В заключении

Так, калькулятор овуляции и беременности помогают женщине спланировать оплодотворение, а уже после зачатия тщательно следить за своим состоянием. С помощью календаря можно сделать период вынашивания малыша еще более интересным. Достаточно завести специальный дневник, где записывать самую важную информацию, например, совпали ли сроки первых шевелений плода с теми, что определил календарь. Эта информация будет полезна и при последующих беременностях.

То же можно делать со всеми своими переживаниями, вкусами и настроениями. Такой альбом может стать началом хроники жизни будущего малыша. А помогут в этом календарь и калькулятор беременности, с которыми легко развеять свои страхи и сверить ощущения. С ними самое важное событие жизни станет еще более ярким и интересным.