Планирование пола ребенка. Как зачать мальчика? Как зачать девочку? Планирование пола ребенка по овуляции, по обновлению крови, при ЭКО, по лунному календарю, по группе крови родителей. Диета для зачатия мальчика и девочки

Можно ли запланировать пол ребенка?

Планирование пола ребенка до зачатия возможно. К такому выводу пришли ученые, которые проводили исследования в течение 40 лет. Пол будущего ребенка формируется при слиянии яйцеклетки и сперматозоида, в результате формируется набор из 46 хромосом, а пол определяется последней парой хромосом (структура, в которой хранится наследственная информация). Сперматозоиды имеют 23 хромосомы, из них одна половая, «запрограммированная» либо на мальчика, либо на девочку. Сперматозоид для будущей девочки имеет X хромосому, а для мальчика – Y. В яйцеклетке имеется 2 X хромосомы. Чтобы родился мальчик, с яйцеклеткой должен встретиться сперматозоид с Y хромосомой, а для рождения девочки нужен сперматозоид с хромосомой X. Таким образом, возможны две комбинации при слиянии половых клеток - XY (мальчик) и XX (девочка).

Казалось бы, при таком раскладе пол ребенка зависит только от сперматозоидов, а будущая мама не может никак повлиять на пол, но это не так. Оба родителя, а точнее их организмы, могут быть склонными к зачатию ребенка конкретного пола, то есть к созданию условий для большей активности сперматозоидов с хромосомой X или Y. Именно на эти условия и можно повлиять, чтобы запланировать пол будущего ребенка.

Существуют следующие способы планирования пола ребенка:

• по овуляции;
• по обновлению крови;
• по возрасту матери (по месяцам);
• по группе крови и резус-фактору;
• по китайскому календарю (по лунному календарю);
• по японскому графику;
• с помощью сексуальных поз;
• с помощью диеты;
• по фазам луны и знаку зодиака;
• с помощью вспомогательных репродуктивных технологий.

Как зачать мальчика или девочку?

Сегодня ученые сходятся во мнении, что на рождение ребенка того или иного пола влияет уровень гормонов матери и отца, а также время, когда происходит зачатие, то есть половой акт. В женском организме также присутствуют мужские половые гормоны в небольшом количестве. Они отвечают за активность, решительность, сексуальное поведение. Британский биолог Мэтт Ридли предположил, что женщины с более высоким по сравнению с другими женщинами уровнем мужского гормона тестостерона в крови чаще рожают мальчиков. Тестостерон чаще всего повышен у женщин, которые активно работают, занимают руководящие должности, то есть ведут более «мужской» образ жизни. Предполагается, что яйцеклетка у женщин с высоким уровнем тестостерона в крови становится более чувствительной к сперматозоидам мужского пола. Есть еще предположение, что именно гормон тестостерон повышает выживаемость сперматозоидов с мужской хромосомой. Вероятно, что природа в таких случаях считает, что, если женщины стали частично выполнять мужские функции, то следует увеличить рождаемость мальчиков. В то же время, у более спокойных, медлительных женщин в крови уровень тестостерона намного ниже, и у них чаще рождаются девочки.

Теорию гормонов подтверждают наблюдения за людьми определенных профессий. Так, подводникам, летчикам, космонавтам чаще всего удавалось зачать девочек. Это объясняется тем, что у мужчин таких экстремальных профессий (при погружении на большую глубину или полетах на большой высоте) уровень тестостерона снижается.

Планирование ребенка по овуляции

Овуляция – это день выхода яйцеклетки из ее мешочка, в котором она растет и развивается в течение 10 – 14 дней. Разрыв мешочка и называется овуляцией. После овуляции зрелая яйцеклетка попадает из яичников в маточную трубу, где и должно произойти оплодотворение. Метод планирования пола будущего ребенка, основанный на овуляции, учитывает особенности сперматозоидов с пометкой «мальчик» и «девочка». Этот метод планирования ребенка предложил американский врач Ландрум Шеттлз в 60 годах прошлого века. Y-сперматозоиды более подвижные, активные, но менее живучие. Сперматозоиды с женским набором движутся медленнее, но живут дольше. Зная эти особенности, можно запланировать половой акт так, чтобы к яйцеклетке вовремя дошли сперматозоиды с нужной «маркировкой».

Чтобы рассчитать день овуляции, женщина должна следить за признаками овуляции в течение нескольких менструальных циклов. Для этого нужно измерять температуру тела в прямой кишке, следить за выделениями из влагалища и проводить тест на овуляцию (похож на тест на беременность).

Также можно воспользоваться специальным калькулятором овуляции.

Планирование пола ребенка по овуляции включает следующие рекомендации:

• Для зачатия девочки половой акт должен произойти за 2 – 3 дня до овуляции. Если сперматозоиды будут «ждать» яйцеклетку дольше, то выше шансы, что выживут сперматозоиды с женским набором. К тому времени, когда девочки-сперматозоиды дойдут до пункта назначения, мальчики-сперматозоиды уже будут неспособны оплодотворить яйцеклетку, поэтому, хоть и прибывшие с опозданием, девочки-сперматозоиды будут еще в состоянии оплодотворить яйцеклетку.
• Для зачатия мальчика половой акт должен произойти за 12 часов до овуляции. Так как сперматозоиды-мальчики дойдут до яйцеклетки быстрее, чем сперматозоиды-девочки, нужно, чтобы сперма попала в матку почти к моменту овуляции. Y-сперматозоиды дойдут до маточной трубы как раз к моменту выхода яйцеклетки или даже раньше. Таким образом, шансы, что яйцеклетку оплодотворит именно Y-сперматозоид выше.

Эффективность данного метода составляет 80%.

Подпишитесь на Здоровьесберегающий видеоканал

Планирование пола ребенка по обновлению крови

Еще в древнем Египте был известен метод планирования пола ребенка по обновлению крови. «Обновление» крови не являлось каким-то процессом, который можно отследить в организме чисто физиологически, это, скорее, некий подъем жизненной силы (кровь считалась источником силы человека), который улучшает состояние всего организма, в том числе и способствует созреванию генетически полноценных половых клеток (сперматозоидов и яйцеклеток). Считалось, что кровь мужчины обновляется каждые 4 года, а у женщины – каждые 3. Чья кровь на момент зачатия будет «свежее», такого пола и будет ребенок.

Чтобы рассчитать, чья кровь свежее, можно использовать калькуляторы, таблицы и рассчитать все вручную. Для использования данного метода нужно знать дату рождения обоих будущих родителей и дату зачатия. Начиная с года рождения, высчитываются все годы, когда происходило обновление крови, например, если мать родилась в 1990 году, то годами обновления крови будут 1993, 1996, 1999, 2002 и так далее. Для отца рассчитывают также, только прибавляют по 4 года.

Если кровь у матери обновилась, например, в 2018 году, а у отца в 2016, а зачать ребенка родители хотят в 2019 году, то родится девочка. С 2020 года у пары есть шанс родить мальчика, так как кровь у мужчины вновь обновится. Если получилось так, что оба будущих родителя обновили кровь в тот же год, то следует учитывать месяц рождения. Например, если день рождения женщины еще не наступил, а мужчина в текущем году уже его отметил, то кровь поменял первым мужчина, и следует ожидать мальчика. После дня рождения будущей мамы, женская кровь будет считаться несколько свежее, поэтому шансы зачать девочку выше. В любом случае при таком совпадении пол ребенка заранее запланировать труднее.

Важно знать, что бывают случаи, когда кровь обновляется раньше, чем положено, например, если у кого-то из родителей была обильная кровопотеря, переливание крови (хирургическая операция). В таких случаях важно при расчете вспомнить год такого события и начать рассчитывать далее график обновления крови с этой даты.

Правдивость данного метода легко проверить, если рассчитать графики обновления крови матери и отца и сопоставить их с датой зачатия уже рожденных детей.

Китайский календарь планирования пола ребенка (китайская таблица полов)

Данный способ насчитывает более 700 лет. Таблицей полов пользовались в Китае привилегированные особы царской семьи, она была найдена в императорской гробнице. Сейчас ее знают во всем мире, однако чаще всего метод срабатывает у китайцев, возможно, что в силу их национальных (генетических) особенностей. Основан метод на возрасте матери и месяце зачатия. Создана данная таблица на основе китайского лунного календаря, поэтому возраст, указанный в таблице, соответствует «лунному возрасту» женщины. Он отличается от «обычного» биологического возраста. Именно этим объясняется частое несоответствие пола ребенка и даты зачатия.

Так, китайский лунный календарь требует рассчитать возраст женщины не с даты ее рождения, а с даты зачатия, то есть нужно прибавить 9 месяцев к дате рождения женщины. Месяц зачатия также не соответствует григорианскому стилю, он тоже лунный, то есть состоит из 29 дней (иногда в нем 30 дней). Лунные месяцы в каждом году отличаются от обычных календарных, поэтому, когда именно начинается и заканчивается лунный месяц, следует смотреть заранее.

Трудности с определением лунного возраста могут возникнуть у женщин, если они родились в январе и феврале, а точнее в промежутке между 21 января и 22 февраля. Дело в том, что новый год по китайскому календарю наступает именно в этом промежутке времени. Если дата рождения женщины приходится до даты китайского нового года в год ее рождения, то год рождения будет отличаться от обычного. Например, если будущая мама родилась в 1990 году до 27 января (дата наступления китайского нового года в том году), то год ее рождения считается не 1990, а 1989, и считать возраст нужно с 1989 года.

Пользоваться таблицей легко, нужно найти в правом столбце возраст матери, а в верхнем ряду – месяц зачатия. В точке пересечения будет указан пол ребенка, если его зачать в указанном месяце (М – мальчик, Д – девочка).

Китайцы считают, что данный метод планирования пола ребенка имеет достоверность более 95%.

Китайская таблица полов

Японский метод (график) планирования пола ребенка

Японский календарь планирования пола ребенка похож на китайскую таблицу полов, однако японцы учитывают месяц рождения матери и отца. Расчет пола желанного малыша производится в два этапа, соответственно, используют две таблицы. В первой таблице следует найти число, которое находится в клетке, где пересекаются столбик месяца рождения отца и строчка месяца рождения матери.

Японская таблица планирования пола ребенка (часть первая)

После определения кодового числа следует обратиться ко второй таблице, где полученное число нужно сопоставить с месяцем зачатия. В пункте пересечения цифр будет пол ребенка (М – мальчик, Д – девочка).

Японская таблица планирования пола ребенка (часть вторая)

Планирование пола ребенка по возрасту матери (планирование по месяцу)

Данный метод известен из медицины Казахстана. Он основан на биоритмах женщины, ее возрасте и месяце зачатия и известен также как «метод Шамриной». Елена Шамрина около 20 лет наблюдала женщин и определила взаимосвязь между возрастом женщины и месяцем зачатия, выделив, тем самым, «женские» и «мужские» месяцы, причем они разные для четного и нечетного возраста женщины.

Планирование пола ребенка по методу Шамриной

Важно при использовании данного метода исключить месяц рождения женщины из расчетов, а также убедиться, что овуляция выпадает на середину месяца. Если овуляция будет в самых первых или самых последних числах месяца, то вероятность зачать ребенка нужного пола снижается, так как на зачатие могут повлиять биоритмы предыдущего или следующего месяца.

Также Шамрина уловила следующую взаимосвязь. Если после родов еще до начала первой менструации женщина беременеет снова, то рождается ребенок того же пола, что и был рожден недавно. Выходит, что при первом менструальном цикле после родов еще работает какая-то «память» относительно оплодотворения или вынашивания ребенка нужного пола. Возможно, что гормональная перестройка организма женщины в период беременности также влияет на зачатие ребенка того же пола, если зачатие произошло в первый менструальный цикл после родов. Это вполне разумное объяснение, если вспомнить, что высокий уровень мужских половых гормонов в женском организме повышает вероятность зачатия мальчика. Если женщина 9 месяцев вынашивала мальчика, то в ее организме еще присутствует некий «излишек» мужских половых гормонов, которые формируют у плода его мужские половые органы. Возможно, именно они вызывают повторное зачатие мальчика в послеродовом периоде, если женщина родила мальчика несколько месяцев назад.

Позы и особенности сексуального поведения для зачатия мальчика и девочки

Чисто технически с помощью определенных сексуальных позиций можно добиться того, что сперматозоиды нужного пола дойдут до яйцеклетки раньше. При позах, обеспечивающих глубокое проникновение (мужчина сзади, женщина сверху или секс стоя), легче зачать мальчика, потому что «быстрые» сперматозоиды с мужским набором хромосом при забросе сразу в матку достигают яйцеклетки быстрее «медленных девочек». Большую роль в этом процессе играет слизистая пробка канала шейки матки. Во время полового акта сокращения матки вызывают открытие и закрытие наружного отверстия канала шейки матки, слизистая пробка частично выталкивается во влагалище, обволакивается спермой и втягивается обратно.

Для зачатия мальчика желательно также, чтобы женщина достигла оргазма раньше мужчины. Дело в том, что во время оргазма происходит выделение слизи из шейки матки и стенок влагалища, которая имеет более щелочную реакцию. Это уменьшает кислотную среду влагалища, делая ее более нейтральной (менее кислой), способствуя сохранению жизнеспособности Y-сперматозоидов. Поэтому, если женский оргазм возникнет раньше мужского, то среда станет нейтральной до выброса спермы (сперма выделяется в момент оргазма у мужчины) и «защитит» сперматозоиды с мужским набором хромосом, которые менее устойчивы к кислой среде, чем сперматозоиды с женским набором.

Если нужно зачать девочку, особых усилий не нужно. Все остальные позы, без глубокого проникновения, приводят к попаданию спермы в задний свод влагалища (кармашек позади матки). Там сперма находится некоторое время, а потом сперматозоиды движутся в сторону матки. Шансы зачать девочку в таких случаях увеличиваются из-за того, что сперматозоиды с женским набором более устойчивы к кислой среде влагалища.

Для зачатия ребенка определенного пола важное значение имеет также частота сексуальных контактов. Если будущие родители хотят девочку, то врачи рекомендуют полное воздержание в течение 1,5 месяца, а если хочется мальчика, то попытки зачатия должны быть как можно чаще. Объясняется данная рекомендация тем, что при более или менее длительном воздержании в яичках погибают менее живучие сперматозоиды, несущие хромосому Y, и остаются, в основном, сперматозоиды-девочки. Возможно, так организм разрушает уже постаревшие, а значит, генетические неполноценные сперматозоиды, если сперма долго не используется (сперматозоиды-девочки «стареют» позже). В то же время, при частых половых актах, происходит обновление спермы, и в нее поступают «молодые» сперматозоиды. Эффективность данного метода составляет всего лишь 15 – 20 процентов, а условия для зачатия девочки не всегда устраивают будущих родителей, поэтому им пользуются не все.

Нельзя использовать лубриканты (смазки для облегчения полового акта), если партнеры хотят зачать ребенка мужского пола. Лубриканты нарушают кислотно-щелочной баланс во влагалище, что приводит к быстрой гибели Y-сперматозоидов, в то время как более живучие X-сперматозоиды имеют больше шансов оплодотворить яйцеклетку, так как они более устойчивы к любому неблагоприятному действию «внешней» среды.

Эмоции, которые испытывает пара во время полового акта и зачатия ребенка также влияют на пол. В древних восточных текстах есть упоминания о борьбе женской и мужской энергии в момент зачатия, то есть в момент слияния тел будущих родителей. Энергия, то есть чувства и мысленный «настрой», могут способствовать тому, что яйцеклетка станет более чувствительной к сперматозоидам с определенной хромосомой или же женское тело создаст среду для нужных сперматозоидов. Так, если во время полового акта мужчина проявляет много заботы, ласки и отдает все усилия на то, чтобы доставить удовольствие любимой женщине, то он отдает больше своей мужской энергии, и происходит зачатие мальчика. Девочка рождается и в том случае, когда женщина больше доверяется партнеру и разрешает себе быть ведомой, думать о его удовольствии, то есть «активируют» женскую энергию (при этом женщина при таком половом акте может и не испытать оргазма, хоть это и будет способствовать зачатию девочки).

Диета для зачатия мальчика и девочки

Французские ученые выяснили, что пол ребенка зависит также от реакции (кислотной, щелочной) внутренней среды организма женщины и спермы. Они наблюдали за пищевыми предпочтениями семейных пар, у которых рождались преимущественно мальчики или девочки. В итоге врачи пришли к выводу, что те или иные продукты, могут повлиять на активность сперматозоидов с мужской или женской хромосомой, а также на их выживаемость во влагалище или в матке. Эффективность данного метода составляет 80%.

Кислотно-щелочное равновесие в организме может отклоняться несколько больше в сторону кислой или щелочной реакции, оставаясь в пределах нормы. Однако и этого незначительного смещения часто достаточно, чтобы «помочь» сперматозоидам с женскими или мужскими хромосомами легче добраться до яйцеклетки. Так, считается, что, чем более кислая среда во влагалище и матке, тем выше шанс, что родится девочка. Чтобы родился мальчик, нужна более щелочная среда. Добиться нужной среды помогает питание, ведь каждый продукт имеет кислую или щелочную реакцию.

Объяснение эффективности диеты при планировании пола будущего ребенка сводится к той же теории о худшей выживаемости сперматозоидов с Y хромосомой в кислой среде, поэтому сперматозоиды, которые несут женскую X хромосому, получают больше шансов. В щелочной же среде повышаются шансы сперматозоидов, несущих мужскую хромосому, так как они более подвижны и успевают дойти до яйцеклетки быстрее сперматозоидов, несущих женскую хромосому.

Чтобы зачать мальчика, следует употреблять в пищу продукты, богатые калием, а чтобы родилась девочка – богатые кальцием. Калий является минералом, который снижает кислотность внутренней среды организма. В противоположность ему, кислотность повышает кальций и пища, богатая им. Чтобы диета «сработала», нужно начать придерживаться ее за 3 месяца до зачатия, причем придерживаться диеты должны оба родителя, потому что кислотность спермы влияет на активность сперматозоидов не меньше.

Продукты для зачатия мальчика и девочки

Если будущие родители хотят мальчика, то они могут обильно солить еду, если же хочется девочку, то рекомендуется ничего не солить.

Согласно теории Триверса-Уилларда девочки рождаются в благоприятные времена, то есть когда есть достаточно пищи. Во времена голода количество рожденных мальчиков увеличивается. Вероятно, это такой же природный механизм, который подключается, чтобы увеличить количество мужчин в популяции в «плохие времена» (когда нужно защитить семью и стимулировать рождение большего количества детей.) Зная об этом механизме, можно предложить женщинам кушать калорийную пищу, если они хотят зачать девочку, и питаться до зачатия меньше, если планируют родить мальчика.

Итальянский исследователь Анжело Ганьяччи выдвинул иное предположение, наблюдая 10 000 женщин. Сопоставляя их вес до беременности и пол рожденного ребенка, ученый пришел к следующему выводу. Если на момент зачатия вес женщины менее 54 килограмм, то у нее больше шансов родить девочку, а если вес был более 54 килограмм, то рождаются мальчики. Считается, что выносить мальчика сложнее, поэтому природа заботится о «худеньких» будущих мамах и дарит им девочку. Теорию Триверса, все же, это наблюдение не опровергает, ведь часто худоба бывает у женщин с ускоренным метаболизмом, которые питаются обильно, но все же не толстеют. В то же время, женщины, имеющие лишний вес, отказывают себе в калорийной пище, а низкокалорийная пища, согласно теории Триверса, и является одним из факторов зачатия мальчиков.

Планирование пола ребенка по группе крови и резус фактору родителей

Группа крови и резус – это показатели красных клеток крови, которые зависят от наличия определенных белков на поверхности эритроцитов. Резус бывает положительным, если на эритроцитах имеется белок под названием «антиген D», а если он отсутствует, то резус считается отрицательным (белка нет).

Пол ребенка по резус-фактору родителей

Многие исследователи считают, что все же если даже у одного из родителей резус отрицательный, то выше вероятность родить девочку, а если у обоих будущих родителей одинаковый резус (не важно, положительный или отрицательный), то рождается мальчик.

С группами крови все немного сложнее. Принадлежность к той или иной группе крови зависит от комбинации белков A и B в эритроцитах. Чтобы узнать свой резус и группу крови, необходимо сдать анализ крови.

Пол ребенка по группе крови родителей

Планирование пола ребенка по фазам луны (по лунному календарю, по знаку зодиака)

Близким по методу планирования пола по месяцам является планирование по зодиаку, то есть по расположению луны в том или ином зодиаке в момент зачатия. Этим методом активно пользуются в Индии. Он основан на разделении всех 12 знаков зодиака на «мужские» и «женские». Луна в течение своего цикла переходит из одного знака в другой каждые 2,5 дня. Так, чтобы зачать мальчика, нужно запланировать зачатие на момент, когда луна будет в таких созвездиях как Овен, Близнецы, Лев, Весы, Стрелец, Водолей. Чтобы зачать девочку, следует подождать, пока луна будет в таких созвездиях как Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, Рыбы.

Кроме этого правила, индусы учитывают еще знаки зодиака самих родителей. Если женщина родилась под «мужским» знаком зодиака (Овен, Близнецы, Лев, Весы, Стрелец), то у нее чаще первым ребенком рождается девочка или же рождается мальчик под «женским» знаком зодиака. Девочка родится первой также, если оба будущих родителя находятся под покровительством «мужского» знака зодиака. Это же правило действует в обратном порядке для женщин, рожденных под «женским» знаком зодиака (Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, Рыбы). То есть женщина, рожденная под «женским» знаком зодиака, первым родит мальчика или девочку под «мужским» знаком зодиака.

Как видно, этот метод неточен (и биологический, и астрологический пол ребенка приравниваются), однако, чтобы повысить шансы на рождение ребенка желанного пола, стоит учесть и эти астрологические особенности.

Планирование пола ребенка при ЭКО

Выбрать пол будущего ребенка возможно, если оплодотворение проводится с помощью вспомогательных репродуктивных технологий, например, экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). ЭКО – это процедура, проводимая в лабораторных условиях, при которой отцовскими сперматозоидами оплодотворяют несколько материнских яйцеклеток, в итоге получают несколько эмбрионов (зародышей). Перед тем как ввести эмбрионы в матку в некоторых случаях (по показаниям) проводится предимплантационная генетическая диагностика. Данная процедура нужна, чтобы по хромосомному набору эмбриона определить наличие или отсутствие генетических болезней и выбрать здоровый эмбрион (некоторые наследственные заболевания сцеплены с половой хромосомой, то есть их передача происходит через Y или Х хромосому). Одновременно процедура позволяет выяснить, какой именно сперматозоид оплодотворил яйцеклетку – с хромосомой X или Y.

Существует и другая процедура, которая позволяет перед оплодотворением отделить сперматозоиды нужного пола, и использовать исключительно их. Эта технология, известная под названием Микросорт (Microsort), представляет собой лазерную селекцию на клеточном уровне. Такой отбор возможен, в связи с разницей в размерах сперматозоидов с мужским и женским хромосомным набором. Y-сперматозоиды меньше X-сперматозоидов. К такому выводу исследователи пришли, когда определили, что сперма, содержащая больше сперматозоидов с женским хромосомным набором, содержит на 2,8% больше генетического материала, чем сперма, в которой больше Y-сперматозоидов.

Во время процедуры Микросорт сперма проходит ряд испытаний. Сначала она «промывается», избавляясь от мертвых сперматозоидов, затем ее окрашивают флуоресцентным веществом и пропускают через фильтр под давлением. Такой фильтр позволяет рассмотреть каждый сперматозоид, измерить его химические и физические параметры. Данную технологию называют также проточной цитометрией. Проточная цитометрия позволяет по особенностям флуоресцентного свечения сперматозоидов различить Х-сперматозоиды от Y-сперматозоидов (Х-сперматозоиды светятся ярче, потому что содержат больше генетического материала). Вся процедура отбора длится 6 – 7 часов. После этого сперма может быть введена в матку или использована для ЭКО.

Выбор пола с помощью медицинских технологий на территории многих стран, в том числе и в Российской Федерации, с целью планирования пола ребенка запрещен законодательно. Эти технологии используют только для предупреждения наследственных болезней у плода, если у родителей или их ближайших родственников такие имеются. Некоторые страны, такие как Кипр и Турция, разрешают родителям выбирать пол ребенка при ЭКО, поэтому с этой целью рекомендуется проводить процедуру там. Израиль позволяет прибегнуть к данным методикам для выбора пола, если в семье родились 4 ребенка одного пола.

Кого сложнее зачать – мальчика или девочку?

Зачать сложнее мальчика. К такому выводу пришли ученые, проанализировав особенности сперматозоидов с мужским и женским набором хромосом. Сперматозоиды с мужским набором имеют хромосому Y, они более подвижны, но живут недолго, в отличие от сперматозоидов с хромосомой X, то есть женским набором, которые могут сохранить способность оплодотворить яйцеклетку и через несколько суток после полового акта.

Именно живучесть сперматозоидов является решающим фактором в зачатии ребенка того или иного пола. На живучесть «мальчиков» влияет кислая среда влагалища и перегревание яичек, различные болезни обоих супругов, сексуальная поза, частота половых актов, питание, а также время наступления оргазма у женщины. Все вышеперечисленные факторы чаще всего оказывают неблагоприятное воздействие на мужскую сперму, а первыми в ней гибнут именно сперматозоиды-мальчики, что повышает шансы на зачатие девочки.

Как зачать двойню?

Если пол ребенка можно приблизительно запланировать, то запланировать зачатие двойняшек нельзя, так как близнецы или двойняшки – это исключение из правил, которое наблюдается с частотой 1 случай на 250 беременностей. Двойня может родиться в двух случаях - если два сперматозоида оплодотворили две яйцеклетки или если после оплодотворения в процессе деления клеток образуется не один зародыш, а два. Повлиять на процесс оплодотворения и «заставить» организм зачать двойню нельзя, но, если женщина проходит процедуру ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), то есть, когда слияние сперматозоида и яйцеклетки происходит вне женского организма, шансы зачать двойню выше.

Согласно протоколу ЭКО женщинам до 35 лет подсаживают (вводят в матку) 2 эмбриона, а после 35 лет – 3. Если приживаются 2 эмбриона, то рождается двойня (внешне не похожие друг на друга), а если прижился один эмбрион, но в процессе деления образовалось 2 зародыша, – близнецы (похожие внешне). Несмотря на то, что пересаживают 3 или 5 дневные эмбрионы, процесс деления оплодотворенной яйцеклетки происходит не в пробирке, а уже в полости матки. Отмечено, что возникновение близнецов из одного эмбриона при ЭКО возникает намного чаще. Дело в том, что при ЭКО используется дополнительная гормональная стимуляция яичников, чтобы в них образовалось как можно больше яйцеклеток. Вероятно, когда гормонов в женском организме бывает много, то процесс деления оплодотворенной яйцеклетки может несколько «нарушиться», и в итоге образуется 2 зачатка новой жизни.

Шансы зачать двойню увеличиваются в следующих случаях:

• Возраст женщины более 35 лет – считается, что, чем старше женщина, тем больше подвержен изменениям процесс оплодотворения, а значит, имеется больше шансов, что после деления эмбриона образуется 2 зародыша.
• Наследственность– в некоторых семьях рождение двойни это обычное явление, так как действует определенная программа генов, регулирующих ход деления оплодотворенной яйцеклетки.
• Избыточная масса тела – повышает шанс зачать двойню, вероятно за счет некоторого гормонального дисбаланса, который всегда имеется в той или иной степени при чрезмерном накоплении жира в организме.
• Прием гормональных препаратов – если бесплодную пару лечат с помощью гормональных препаратов, то у них больше шансов зачать близнецов.
• Отмена пероральных контрацептивов – резкая отмена противозачаточных таблеток приводит к обратному эффекту, у женщины происходит выброс гормонов, активное созревание яйцеклеток, что похоже на стимуляцию гормонами при ЭКО.
• Кормление грудью – если половой акт произошел в период после родов, когда женщина кормит грудью младенца, то больше шансов, что после зачатия образуется 2 зародыша.
• Короткий менструальный цикл – если цикл длится 20 – 21 день, то за один месяц в организме женщины может произойти созревание и выход более 1 яйцеклетки, то есть вероятность, что произойдет оплодотворение обеих яйцеклеток выше.
• Двурогая матка – это аномалия матки, при которой она имеет как бы две полости, соединенные перегородкой, причем каждый «рог» соединен с одной маточной трубой и связан с одним яичником. При данной аномалии чаще всего наблюдается созревание 2 яйцеклеток в каждом яичнике, при оплодотворении обеих в каждом роге будет развиваться беременность. Правда, шансы выносить двойню при такой аномалии матки ниже.
• Прием фолиевой кислоты – если до зачатия женщина принимает витамин В9, то на 40% чаще ей удается зачать двойняшек.
• Ямс - употребление в пищу данного корнеплода увеличивает шанс зачать двойню, что подтверждается фактом рождения двойняшек у негритянок, питающихся ямсом в Африканских странах.

Поможет ли актиферт зачать девочку?

Актиферт представляет собой гель, облегчающий продвижение сперматозоидов и, соответственно, зачатие, благодаря снижению кислотности влагалища. Известно, что естественная кислая среда влагалища плохо действует на сперму, которая имеет щелочную реакцию. Актиферт, снижая кислотность влагалища, повышает шансы зачать мальчика, а не девочку, потому что сперматозоиды с мужской хромосомой в щелочной среде «чувствуют себя лучше» и, благодаря своей скорости, доходят до яйцеклетки первыми. Чтобы зачать девочку, лучше вообще не пользоваться влагалищными ощелачивающими гелями, так как естественная кислотность влагалища менее губительна для сперматозоидов с женской хромосомой. Они движутся медленнее, но живут дольше и легче проходят кислотную среду влагалища.

Поможет ли тест на овуляцию зачать девочку или мальчика?

Тест на овуляцию (процесс высвобождения яйцеклетки из яичника) проводится с 11 дня менструального цикла несколько дней подряд, чтобы определить пик выделения лютеинизирующего гормона. Тест на овуляцию проводится так же, как и тест на беременность, то есть женщина помещает тест в стаканчик с мочой и ждет появления полосок. Положительный тест (две полоски) означает, что в течение 1 – 2 суток произойдет овуляция – мешочек со зрелой яйцеклеткой разорвется, и яйцеклетка попадет из яичника в маточную трубу. Если тест на овуляцию дает слабоположительный результат, то есть вторая полоска не такая яркая, как первая, то значит, овуляции придется ждать более 2 дней. Это самый лучший период для зачатия девочки, так как сперматозоиды с женской хромосомой живут дольше сперматозоидов с мужской хромосомой, поэтому именно они выживут в течение 3 и более суток (к моменту овуляции) и смогут оплодотворить яйцеклетку.

Если же пара хочет мальчика, то половой акт следует отложить ближе к моменту овуляции. Когда тест покажет самую яркую вторую полоску, следует подождать еще сутки, запланировав акт так, чтобы он был примерно за 12 часов до овуляции.

Чтобы точно знать время овуляции, тест на овуляцию рекомендуется проводить в течение нескольких месяцев (циклов). Так женщина будет знать, когда лично у нее происходит овуляция и запланировать зачатие по часам.

Что делать мужчине, чтобы зачать мальчика?

Для зачатия мальчика врачи рекомендуют мужчине соблюдать ряд правил. Во-первых, за 3 месяца до зачатия следует начать соблюдать диету. Диета дополняется отказом от алкоголя и курения. Употребление определенных продуктов в пищу повышает активность сперматозоидов с пометкой «мальчик» или «девочка», благодаря более кислой или более щелочной их реакции. Мужская сперма имеет щелочную реакцию. В такой среде обеспечивается лучшее выживание сперматозоидов мужского пола.

Для зачатия мальчика мужчине рекомендуется употреблять:

• мясо (в том числе и колбасы, субпродукты, холодец);
• картофель;
• крупы;
• макароны;
• грибы;
• соленые продукты (сыр, рыба, соления);
• икру;
• финики, чернослив, курага;
• черный шоколад;
• кофе (рекомендуется пить кофе до полового акта);
• бананы, персики, помидоры, оливки, абрикосы, авокадо.

Все эти продукты содержат много калия. Именно этот микроэлемент способствует поддержанию щелочной среды спермы. Блюда можно обильно солить и добавлять острые специи.

Чтобы сохранить больше сперматозоидов, которые генетически несут мужское начало, важно не перегревать яички. Не случайно депо сперматозоидов анатомически расположено вне брюшной полости, а отдельно, в мошонке. Внутренняя температура тела губительна для сперматозоидов любого «пола», но менее устойчивы сперматозоиды, в которых содержится мужская хромосома Y.

Для предупреждения перегревания яичек следует:

• избегать в течение периода подготовки к зачатию походов в баню, горячих ванн;
• не следует направлять струю горячей воды на яички во время принятия душа;
• не носить тесное нижнее белье, лучше подойдут трусы-боксеры;
• принимать холодный душ;
• не держать ноутбук на коленях (нагреваясь, он начинает выделять много тепла, которое направляется в сторону паха).

Для зачатия мальчика мужчине нужно пересмотреть также сексуальную жизнь и ее особенности. Врачи рекомендуют заниматься любовью как можно чаще, если хочется зачать мальчика. Они объясняют это той же меньшей живучестью Y-сперматозоидов, а также необходимостью поступления новой порции спермы, где будет больше «молодых» сперматозоидов-мальчиков, а обновлению спермы способствует половой акт и выделение уже накопившейся спермы. Сперматозоиды-девочки живут дольше, поэтому редкие половые акты чаще всего приводят к зачатию девочки.

Для зачатия мальчика рекомендуется совершать половой акт в следующих сексуальных позах:

• догги-стайл (мужчина располагается сзади);
• секс в положении стоя;
• позиция «наездница» (женщина сверху).

Указанные позы позволяют добиться глубокого проникновения, то есть попадания спермы в матку быстрее, без задержки во влагалище. В таких условиях первыми к яйцеклетке доберутся более активные, быстрые и подвижные сперматозоиды с мужским генетическим набором.

Кроме позы, мужчина должен стараться сделать так, чтобы женщина испытала оргазм раньше. Дело в том, что во время оргазма шейка матки и влагалище увлажняются щелочными выделениями, в результате кислая среда влагалища (она в норме кислая) становится нейтральной. Именно нейтральная среда лучше сохраняет Y-сперматозоиды, которые очень чувствительны к кислоте и быстро гибнут во влагалищной среде.

От лубрикантов (интимные гели для увлажнения и облегчения полового акта) следует отказаться. Они плохо влияют на сперму в принципе, то есть шансов зачать ребенка любого пола становится в разы меньше. Однако, так как сперматозоиды с женским набором более живучие, то при использовании лубрикантов, вероятность зачать девочку выше. Вместо лубрикантов рекомендуется использовать яичный белок, если у партнеров не было и нет пищевой аллергии (яичный белок может спровоцировать аллергическую реакцию).

Что делать мужчине, чтобы зачать девочку?

Для зачатия девочки требуется меньше усилий от обоих родителей. Природой устроено так, что сперматозоиды, которые обозначены хромосомой X (женская хромосома), живут дольше сперматозоидов, обозначенных хромосомой Y (мужская хромосома). По этой причине зачать мальчика теоретически намного сложнее. X-сперматозоиды сохраняются лучше, даже при перегревании яичек (тесное нижнее белье, частые походы в сауну).

Чтобы зачать девочку подойдут сексуальные позы без глубокого проникновения, когда ни один из партнеров не может контролировать глубину введения полового члена во влагалище (например, классическая поза мужчина сверху, женщина снизу). Если половой член во время полового акта проникает неглубоко, то сперма попадает в матку не сразу, а после накопления в заднем своде влагалища, позади матки. Даже если быстрые сперматозоиды-Y «оторвутся» и достигнут матки раньше, менее подвижные сперматозоиды-X имеют больше шансов дойти до яйцеклетки. Чем длиннее путь, тем больше вероятность того, что выживут именно сперматозоиды-девочки.

Врачи рекомендуют реже вступать в интимную связь, если хочется зачать девочку.

Одним из важных моментов для зачатия девочки является питание будущего отца. Девочки «любят» все сладкое, молочные продукты, специи, орехи, морепродукты. Девочку труднее будет зачать, если мужчина ест много мяса. Дело в том, что мясо содержит много калия, он ощелачивает сперму, повышая шансы сперматозоидов-мальчиков. «Девичьи» продукты содержат кальций, он делают реакцию спермы чуть более кислой, что резко снижает подвижность и живучесть сперматозоидов-мальчиков.

В какой день цикла можно зачать мальчика, а в какой девочку?

Каждый месяц в течение около 7 дней женщина способна зачать, при этом шансы зачать в разные дни ребенка определенного пола разные. 7 дней в течение менструального цикла – это период овуляции. Овуляция – это день, когда яйцеклетка выходит из яичника и попадает в маточную трубу. Этот день приходится на середину цикла. Точного дня овуляции для всех женщин не существует. О его приближении можно узнать по признакам овуляции (снижение температуры тела, выделение более прозрачной слизи, усиление полового влечения, положительный результат теста на овуляцию). Женщина должна в течение нескольких циклов наблюдать за признаками овуляции, чтобы знать, в какой именно день происходит овуляция, какие дни считать днями до овуляции, а какие после.

Чтобы зачать девочку, рекомендуется начать активные действия за 2 – 3 дня овуляции, а если хочется мальчика, то за 12 часов до овуляции или в день овуляции. Такой подход связан с особенностями сперматозоидов, которые содержат генетический материал для оплодотворения девочки и мальчика. Сперматозоиды, необходимые для зачатия мальчика, двигаются быстрее, но живут короче, поэтому половой акт должен произойти как можно ближе к моменту овуляции («мальчики» успеют раньше «девочек»). Сперматозоиды с генетическим набором для зачатия девочки медлительные, но живут несколько суток, переживая «мальчиков», поэтому во всех тех случаях, когда яйцеклетку приходится ждать, шансы родить девочку намного выше.