Содержание статьи:
- Почему долго сидеть вредно?
- Нагрузка на позвоночник
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой
- Стресс и лишний вес
- Сахарный диабет
- Что будет, если сидеть по 4 часа в день?
- Что будет, если сидеть по 11 часов в день?
- Помогают ли тренировки бороться с последствиями долгого сидения?
- Почему стоять полезнее, чем сидеть?
- Сидячая зависимость
- Как лучше работать – стоя или сидя?
Комментировать или поделиться опытом: