Программа похудения, 1 неделя (умеренный избыток массы тела)

При таком "распорядке" можно и без спорта похудеть, т.к. в меню присутствует только завтрак. И обязательно надо быть одинокой, без детей и мужа. Не опнятно только зачем топать в продуктовый, если ужин не предусмотрен. И семья тоже, т.к. на домашние дела всего 15 минут вечером, т.е. готовка и кормление пусть не мужа, но хотябы детей, не предусмотрены.
ответить