Содержание статьи:
- 1. Укрепление иммунитета
- 2. Укрепление костей
- 3. Нормализация пищеварения
- 4. Профилактика запоров
- 5. Кефир для печени
- 6. Кефир для кожи
- 7. Уменьшение аллергии
- 8. Кефир при непереносимости лактозы
- 9. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
- 10. Нормализация сна
- 11. Профилактика кариеса
- 12. Профилактика рака
- 13. Кефир для похудения
- Сколько кефира в день можно выпивать?
- Стакан кефира в день: изменения, которые произойдут - Видео
Комментировать или поделиться опытом: