Содержание статьи:
- Полифенолы
- Ресвератрол
- Витамин С
- Антоцианы
- Калий
- Клетчатка
- Идеальное сочетание для крепких костей и зубов
- Почему изюм лучше других десертов?
- Изюм снижает аппетит
- Тёмный или светлый – какой изюм выбрать?
- Как выбрать качественный изюм?
- Что полезнее – виноград или изюм
- Как приготовить изюм в домашних условиях
- Рекомендуемая дневная порция
- В какие блюда добавляют изюм
- Может ли изюм наносить вред здоровью?
Комментировать или поделиться опытом: